Por favor, respira hondo, ya que voy a compartir contigo una verdad impactante:
"El 95% de los humanos vive el 95% de toda su vida en modo de supervivencia; y es muy probable que esto te esté pasando a ti ..."
Pero, ¿qué es el modo de supervivencia?
Imagínate un cavernícola en la era prehistórica. Imagínate que un día, mientras este cavernícola caminaba por la naturaleza, se topó con un tigre diente de sable. En ese momento, nuestro amigo, el cavernícola, tiene una de tres opciones, puede (1) luchar, (2) volar o (3) congelarse. Cuando este cavernícola reacciona con una de las tres opciones mencionadas anteriormente, el interior de su cuerpo cambió biológicamente. Su cerebro empieza a liberar hormonas del estrés porque en ese momento, no es momento de disfrutar o crear vida, es momento de sobrevivir. El corazón comienza a enviar la mayor parte de su sangre a los brazos y las piernas, lejos de los órganos principales, ya que esta sangre es necesaria para correr más rápido y con más fuerza. Esto es lo que es el modo de supervivencia. Y durante el modo de supervivencia, tu cuerpo apaga tu sistema natural de crecimiento y reparación y su único objetivo es sobrevivir, liberando hormonas del estrés que mantienen el cuerpo tenso para luchar, volar o congelarse. En la era prehistórica, cuando el tigre dientes de sable desaparecía, o el cavernícola se escapaba con éxito, este, podía volver a lo que se llama Modo Creativo.
En el Modo Creativo es donde puede crear amor, felicidad, paz y alegría. El modo creativo es el modo en el que tú y yo deberíamos vivir el 95% del día, pero no es así. Dentro de tu modo creativo, tu puedes sanar tu cuerpo, puedes crear una nueva vida (imaginación), puedes hacer cosas que te inspiren, puedes disfrutar de lo que la vida tiene para ofrecer. Y cuando haces esto, tu cerebro produce oxitocina, dopamina y serotonina (hormonas felices).
Tengo un 99% de confianza cuando digo que podría estar viviendo en modo de supervivencia el 95% de su día.
Podrías decirme: "Pero Rodrigo, no existen los tigres dientes de sable hoy en día". Puede que tenga razón al decir que no existen; pero tu tigre dientes de sable si existe... en tu mente. Hoy el tigre dientes de sable se llama tu trabajo, las redes sociales, las noticias, las elecciones, la pandemia, el tráfico, las mil cosas que debes hacer, tu jefe, la deuda, etc. Y lo más impactante aquí es que tu tigre dientes de sable nunca desaparece... Mientras te duchas, estás pensando en el trabajo; mientras cocinas, estás pensando en las mil cosas que debes hacer; mientras te estas quedando dormido, estás pensando en tu trabajo del día siguiente; mientras te relajas, ves tu teléfono pensando en las cosas que no te gustan de tu vida ... Es extremadamente importante aprender a ir más allá de este modo de supervivencia. El cuerpo nunca fue diseñado para vivir en el modo de supervivencia durante más de 10-15 minutos (para escapar). Es posible que hayas estado viviendo en el modo de supervivencia durante días, meses, años, décadas. Y es aquí cuando el cuerpo comienza a enfermarse, ya que las hormonas del estrés comienzan a cambiar tu química interna manifestándose en ira, ansiedad, resentimiento, depresión, estrés, que tarde o temprano se manifestará en enfermedad ...
"El 98% de la gente gasta
98% de su tiempo en el
98% de las cosas que no importan ".
- Neil Donald Walsch
Todo esto me pasó a mí y es mi compromiso que esto no te pase a ti. Dado que había sufrido muchas de las cosas que mencioné anteriormente, he estudiado cómo funciona la mente y cómo la mente influye en el cuerpo. He estudiado cómo nuestras emociones y nuestros pensamientos pueden afectar nuestras vidas. Es por eso que hoy dedico mi vida a ayudarte a convertirte en tu mejor Ser posible, para que puedas vivir tu mejor Vida posible: ¡La vida de tus sueños! Contáctame, descarga mi eBook, conozcámonos.
Hay formas de vivir más allá de esta ilusión del modo de supervivencia que creemos que es la vida. Quiero ayudarte a crear los hábitos de una vida abundante, próspera y feliz.